Aktualności

Aktualności

17 Sierpień, 2016
Urlop last minute!

Jak przygotować się do urlopu, gdy do wyjazdu zostało niewiele czasu?

 

Po pierwsze, zadbaj o szczepienia profilaktyczne! Jeśli szczepimy się przeciwko danej chorobie po raz pierwszy, organizm będzie potrzebował kilku tygodni na wytworzenie odporności poszczepiennej. Jeśli jednak w okresie niemowlęcym byliśmy zaszczepieni przeciwko np. błonicy czy polio, wystarczy kilka dni na wzmocnienie odporności. Aż do dnia wyjazdu możemy zatem zdecydować się na szczepionkę przeciwko zapaleniu wątroby typu A, błonicy, tężcowi i polio.

 

Więcej informacji na temat tych chorób znajdziecie tutaj.

 

Na liście szczepień powinna znaleźć się także szczepionka przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu. Jeśli nie zdecydowaliście się na nią w okresie zimowym, wciąż możecie skorzystać z tzw. trybu przyspieszonego. Pierwszą dawkę przyjmujemy w dowolnym terminie, drugą – od 7 do 14 dni później, a trzecią, w zależności od producenta – od 5 do 12 miesięcy lub 21 dni po przyjęciu drugiej dawki.

 

Więcej informacji o procedurze szczepienia znajdziecie tutaj.

 

Po drugie, podczas pakowania upewnijmy się, że w bagażu nie zabraknie odpowiednio wyposażonej apteczki. Powinny znaleźć się w niej wszystkie lekarstwa przyjmowane przez nas na stałe, ale też środki przeciwbólowe, przeciwzapalne, antybakteryjne, odkażające oraz plastry, bandaże i opatrunki.

 

I po trzecie, zwłaszcza przed urlopem w egzotycznym miejscu, powinniśmy przygotować się na trudne początki pobytu w nowym miejscu. Mogą dokuczać nam problemy z aklimatyzacją, palące słońce, choroba lokomocyjna czy niskie standardy higieniczne. Jak zadbać o zdrowie już w podróży? Podpowiadamy tutaj.

 

O zdrowie warto zadbać także już po powrocie do domu. W razie niepokojących objawów, koniecznie udajmy się do lekarza. Odpowiednio zaplanowany i przygotowany urlop to najlepsza gwarancja uniknięcia przykrej „pamiątki” z wyjazdu.

Fundacja Aby żyć

ul. Mogilska 40

31-546 Kraków

 

KRS: 0000276006

NIP: 675-13-59-851

REGON: 120435736

Adres do korespondencji:

ul. Krasińskiego 1/638

DH Jubilat

31-111 Kraków

 

Kontakt w sprawie kampanii:

kzm@abyzyc.pl

Fundacja posiada status Organizacji Pożytku Publicznego